ライフスタイルと虫歯の関係

生活習慣は虫歯にも影響します。

生活習慣が乱れると、自律神経が乱れ、抵抗力を下げてしまいます。

夜寝ていなければならない時間、副交感神経が働き、ゆっくりとリラックスできる状況を作ろうとします。

そんな時間に夜更かししていると、乱れてくるのは想像できますね。

活発に動く朝は、交感神経が始動を開始します。

それに合わせて動かないと、交感神経のバランスが乱れ、結果自律神経が乱れるのです。

抵抗力が高いと、病気に対する抵抗力も備わってきます。

コメントは受け付けていません。