虫歯の直接の原因ではないですが、
タバコは歯周病にも良くないといわれています。
タバコを吸うと血管が収縮され、血行が悪くなるのです。
ホワイトニングを考えている方にとって、ヤニは悩みのひとつにもなるでしょう。
せっかく「ん万」とかけたホワイトニングでも、ヤニが付いてしまったらもったいないですよね。
きちんと歯磨きをすればいいと考えますが、汚れが落ちにくい場所もあるため、やはり、少し考えたいものです。
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ライフスタイルと虫歯は大いに関係があるようです。
ライフスタイルの乱れは、体の抵抗力を奪います。
抵抗力がなくなると、なんでもないことでも風邪を引いたりしますし、体調を崩すこともあります。
私たちの体は自己治癒力というものが備わっていますが、自己治癒力を最大限に生かすためには、健康でなければなりません。
体の抵抗力が無いとき、酸性に傾いているといわれますが、酸性に傾くことは口腔内の状態も悪いのです。
虫歯は酸ができることで、歯が解け、エナメル質を溶かし、象牙質に穴を開けてしまうことが分かっています。
キシリトール入のガムやのど飴は虫歯予防になると言われます。
キシリトールについては未だに賛否両論ありますが、
少なくとも砂糖などの甘味料を使った食品よりは
虫歯リスクが低いのは確かなようです。
ですから、どうしても喉を守るために
アメをなめなければならない人などは、
キシリトール入のアメにするとよいでしょう。
虫歯にならないためのライフスタイルを考えてみます。
やはり、アメをなめ続けるといった習慣がある人は要注意です。
アメをなめると唾液が出ますが、
同時に糖分が口の中に存在し続けることになり、
常に虫歯菌に対して栄養を供給していることになります。
大切なのは、いかに虫歯菌の栄養を絶って、
活動を抑制するかということなのです。