虫歯を予防する方法

by admin
10月 19 2009 年

虫歯を予防する方法の第一はもちろん歯磨きにあると言えますが、
そもそもライフスタイルを見直すことでも、
かなり虫歯リスクを低く抑えることができます。

例えば、唾液には歯の再石灰化を促す効果があるため、
同じ物を食べるのでも、よく噛んで（唾液の分泌を促進して）食べるのと、
ほとんど噛まずに飲み込んでしまうのでは、
かなり虫歯予防に関する効果が変わってきます。

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